治疗便血要养成什么生活好习惯？要知道，人们之所以会发生便血的情况，这与大家不良的生活习惯有着密不可分的关系。因此，要想治疗便血，大家就必须注意养成良好的生活习惯。接下来，本文就为大家介绍治便血要养成什么好习惯。
便血是肛肠疾病中最多见的症状之一，因此治便血是大家比较关注的问题，通常便血是由于其他疾病诱发的，所以治便血要刨根，只有在原因上找到治便血的方法才能更有效的解决这一问题。
便血多见于上消化道溃疡出血、胃肠息肉、小肠出血、肿瘤、肛周疾病下血，以及一些血液病、急性传染药、寄生虫等。此处指的是由于痔疮破损、肛裂、肛窦炎、直肠结肠粘膜损伤引起的便血。大便软而成形或硬结，鲜血附着于粪便表面，有的先血后便，有的先便后血，血色大多鲜红，也有的黯红混浊。血量多时淋漓不尽，大便后肛口疼痛加重。治便血要养成好的生活习惯。
治便血的方法：
(1)养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。
(2)减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。
(3)饮食上治便血可以多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
(4)治便血要忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。
(5)减少房事，房事过频会使肠粘膜充血，加重出血。
(6)治便血的同时要保证要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。
