便血要注意什么

　　便血要注意什么?便血是指血从肛门而出或随大便挟杂而下或下纯血，可以有结肠出血、直肠出血和其他疾病等原因引起，来简单了解一下便血要注意什么吧。

　　专家说，患者要注意观察、及时的发现引起便血的原因是什么，然后驱除原发病。

　　在生活中要养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。

　　不要吃辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。

　　多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

　　减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气，忌久坐、久立、久行和劳累过度。

　　减少房事，房事过频会使肠粘膜充血，加重出血。

　　而且，便血的患者还要注意保持心情开朗，勿郁怒动火，心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅，只有好的心情才能够为便血的治疗打下良好的基础。