上厕所的时候看到大便里面有血，是怎么回事，平时也没有吃错东西，很多患者第一次看到便血的症状的时候都吓到了，便血的结果可能会有很多，但是便血多半是痔疮，但是最好是到医院检查为好。便血怎么预防好？便血的预防办法有：
便血的预防1)养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。
便血的预防2)减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气，忌久坐、久立、久行和劳累过度。
便血的预防3)忌食辛热油腻粗糙多渣的食品，忌烟酒咖啡。
便血的预防4)多食具有清肠热滋润营养粘膜通便止血作用的食品如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木等。
便血的预防5)要心情开朗勿郁怒动火心境不宽烦躁忧郁会使肠粘膜收缩血行不畅。
便血的预防6)减少房事房事过频会使肠粘膜充血加重出血。
便血是肛肠出了问题，如果有便血的情况要及时治疗，不要耽误了大事。尤其值得重视的是：人们在发现自己大便形状、次数改变时并不在意，或发现大便有血以为是痔疮，其实有出血疼痛现象并不是痔疮特有的，出血性直肠炎、克隆氏病，甚至肛管的良、恶性肿瘤及直肠癌都会表现为便血。
