充足的“能量”方能预防结肠息肉，如果是上了年纪的朋友们要注意了，患上结肠息肉的可能性就越来越高了，要尽量在食物中，选择更多有助于补钙的食物。 因为补钙有助于预防结肠息肉的发生，下面一起了解下。
在研究期间，受试者发生结肠息肉的危险性降低了41%，而结肠癌的发病危险降低了35%。在治疗期间，发病危险的下降更为明显。补钙停止五年以上，这种发病危险的下降就不再持续。
在日常生活中，我们随手可得的高钙食物主要有以下几个大类：
海藻类：如海带、紫菜;
绿叶蔬菜：如青菜、油菜、芹菜、荠菜、雪里蕻、西兰花等;
黄豆及其制品：如豆腐、豆腐干、腐竹等;
奶类及其制品：包括牛奶、酸奶、奶粉、奶酪等;
其他：如芝麻酱、虾皮等。
另外，年龄越大，患上结肠息肉的可能性就越高，所以，上了年纪的人，更应该在食物中，注重添加含钙高的食物。
推荐疗法：HCPT肛肠微创技术
适应症：内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛周脓肿、直肠息肉、高地位瘘管、大便出血等肛肠疾病。
肛肠微创技术，在全电脑高频电容场下，组织内带电离子和偶离子在两极间高速震荡产热，电离子耗竭至病灶组织间液干结，短时间内使病灶组织坏死、脱离，达到治疗肛裂的理想效果。
微创技术治疗肛裂，具有不开刀、出血少、痛苦小、恢复快，不再复发，门诊微创治疗一次即可，无需住院等优点，是目前医学界一致公认治疗肛裂的理想方法。
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