直肠炎是什么？直肠炎是一种很常见的肛肠疾病，引起直肠炎的原因也有很多，防治直肠炎的发生首先就要了解直肠炎，中山华都肛肠医院专家介绍，直肠炎轻者仅粘膜发炎，重者炎症累及粘膜下层、肌层，甚至直肠周围组织；有时只是一部分直肠粘膜受累，有时直肠粘膜全部发炎，也可累及结肠部分粘膜都有炎症。那么，预防直肠炎应该注意哪些方面？中山华都肛肠医院专家为您热诚解说。
预防直肠炎要注重以下四个方面：
1、饮食：有六个方面的东西不能吃：生、冷、硬、辣、粘、腥、特别不能喝酒。(各种症状消失后吃每样东西都要尝试着吃，有腹痛或腹泻就不再吃)。
2、心情：情绪一定要稳定，愉悦的心情能够促进肠道的规律蠕动。
3、保暖：不要着凉，一旦受凉尤其是腹部受凉会刺激肠道，影响肠道的正常规律蠕动，容易诱发直肠炎。
4、睡眠：要有充足的睡眠，不要熬夜。睡眠不足，作息的不规律会导致肠胃功能的紊乱。
中山华都肛肠医院专家提示广大患者，若想远离直肠炎，还应做好防护工作，提高自身免疫力，生活中注意细节等，发现病症做好及时治疗。
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