脱肛也叫作直肠脱垂，是直肠脱出于肛门外。轻者便后可自行摁回去，重者将发展为直肠全层脱出，除大便时脱出外，甚至咳嗽、行走、下蹲也脱出，须用手推回或卧床休息后方能回纳。既然脱肛如此得影响着患者的生活，那么，脱肛该如何避免呢 ？
脱肛的原因有两大类
1、先天因素：与上儿直肠的解剖特点有关，即小儿的先天性因素是盆腔组织结构发育未完善，支持直肠的周围组织相通薄弱、固定不牢。
2、后天因素：为腹腔内的压力长期处于增高状态，如用力排便、剧烈咳嗽、呕吐、频繁腹泻；排便习惯不良，坐便盆时间过长等，都可以促使直肠脱重。这种情况不妨打个比喻，袖口看作肛门，如果夹里与里子连接不牢，夹里就容易从袖口脱出，脱肛的发生就是这个道理。
脱肛的早期表现仅在排便时有一团红色的又湿、又软的肿块在肛站口，便后肿块很快架缩到肛门内。反复发作后，肿块不能立即回缩，必须用手帮助把肿块回复。由于经常脱重，粘膜受到磨擦刺激，粘液分泌增多，粘膜出现充血、水肿、出血、溃疡，甚至坏死。
那么如何避免脱肛的发生呢？
1、要使小儿养成每日定时排便的好习惯，切忌坐便盆时间过长。
2、有便秘小儿，平时应多喝水、多吃富含纤维素的食物。
3、有咳嗽及反复腹泻的病儿，积极治疗原发病为主，以预防脱肛的发生。
对经常脱肛不能自行回复的，必须去医院进行治疗。如果一般的保守治疗仍然没有效果，那就必须进行手术。
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