脱肛预防方法哪些有效？中山华都肛肠医院专家认为脱肛是指肛管、直肠向外翻而脱 出肛门外，是一种常见的肛门疾病。常给患者们的生活带来了很多不便，所以掌握一下脱肛的预防 相关知识，对我们大家的健康来说也有一定的帮助。那么脱肛有什么有效的预防方法？
脱肛预防方法哪些有效？
1、养成每日定时排便的好习惯，切忌坐便盆时间过长。
2、有咳嗽及反复腹泻的病人，积极治疗原发病为主，以预防脱肛的发生。
3、有便秘的患者，平时应多喝水、多吃富含纤维素的食物。
脱肛的原因是什么？
1、后天因素：为腹腔内的压力长期处于增高状态，如用力排便、剧烈咳嗽、呕吐、频繁腹泻 ；排便习惯不良，坐便盆时间过长等，都可以促使直肠脱重。这种情况不妨打个比喻，袖口看作肛 门，如果夹里与里子连接不牢，夹里就容易从袖口脱出，脱肛的发生就是这个道理。
2、先天因素：与上儿直肠的解剖特点有关，即小儿的先天性因素是盆腔组织结构发育未完善 ，支持直肠的周围组织相通薄弱、固定不牢。
通过以上介绍，相信您对脱肛有什么有效的预防方法有了一定的了解，对经常脱肛不能自行回复的 ，必须去医院进行治疗。如果一般的保守治疗仍然没有效果，那就必须进行手术。
温馨提示： PPH即吻合器痔环切术（PPH微创术）
对内痔、混合痔、环状痔、严重痔脱垂、脱肛等都有着非常理想的治疗效果。脱垂性痔疮，即Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ期内痔或以内痔为主的混合痔，尤其是环形一圈的痔疮，特别适合中老年人、注重效率的白领人群及传统治疗复发者、伴有轻度脱肛与直肠粘膜内脱的患者。这是一种以肛垫病变引起痔疮这一发病机制的新认识为理论根据的新技术。
手术是用一种称为“PPH吻合器”的特殊器械，将痔上方的直肠黏膜脱垂带做环形切除。手术时先扩开肛门，于齿状线（直肠与肛管的交界线）上方约4厘米处将直肠黏膜环形缝合一圈，然后将PPH吻合器插入肛门，吻合器可将脱垂的黏膜带切除下来，整个过程只需半小时左右。由于齿状线以上的直肠黏膜受内脏神经支配，手术后患者几乎没有疼痛的感觉；又由于手术既切除了直肠黏膜脱垂带，又阻断了直肠末端动静脉的终末吻合支，消除了痔疮发生的根源，对内痔、外痔、混合痔、环状痔、严重痔脱垂、脱肛等都有着非常理想的治疗效果。具有术后见效快、恢复快、无痛苦等特点。
