外痔是长在肛门外的球状物，堵塞肛门。当有气体产生时，因气压不够强，时常把气体憋在里面。其实人每天约有7-10 升气体进入肠子，但大部分被肠壁的血管所吸收，从肠道排出的大约有0.5升 屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢 气和甲烷。但是久久的留在体内不能出来也是不能忽视的重要问题。
长时间的体内存在着废气，密度过大会导致小腹胀气，或者导致血管受压强度大影响心脏的正常抽缩，易有供血不足等 ，例如，头昏，脑涨，无力等状况。
可见外痔给患者带着的危害是很大，因此，得了外痔应及时治疗，建议到正规医院治疗。 点击免费咨询，与在线专家交流
外痔的护理
专家说，外痔发生在肛管齿线以下，多因便秘、排便用力，导致肛缘静脉破裂，引发肛缘皮下形成圆形血肿。外痔的临 床特点是肛缘出现肿块疼痛，初起疼痛剧烈，行走不便，坐立不安。数天后减轻，肿块变软。结缔组织外痔常无症状，偶有 肛门瘙痒，下坠或异物感。并发感染可有疼痛。外痔护理很重要，下面介绍一下外痔的家庭护理。
1、多摄取水分及纤维：便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，防治便秘是外痔的家庭护理最重要的一点。为防治便秘，须 多喝水及多吃富含纤维的食物（参见便秘的疗法），苹果，甜菜，巴西核果，绿花椰菜，甘蓝科蔬菜，胡萝卜，绿豆，皇帝 豆，梨子，豌豆，洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。
2、润滑肛门：一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出，你还可在肛门内涂些凡士林，进 一步促进排便顺利和减少疼痛，用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。
3、勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。
4、清洗干净：当你排便完毕，你的责任尚未结束，应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要，有些卫生纸很粗糙，有些 则含刺激性的化学成分，应选用无色（白色），无味的卫生纸，最好在家里安装一个洁身器，每次便后进行冲洗。
5、勿长时间端坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。
6、勿提重物：提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮，应避免过度地出力。
7、勿抓挠患部：痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。
8、坐温水浴：将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式，温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的 静脉，并且能止痛。
9、使用药物：市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂，虽然，这些药物通常不会使你的问题消除，它们大都属于局部止痛 剂，但可以缓解部分不适，不要使用布洛芬和阿司匹林来止痛，它们会加重出血。
