痔疮大家都不会陌生，但是却不是很多人了解血栓外痔，那么怎么预防血栓外痔呢?中山华都肛肠医院专家介绍：血栓性外痔也是外痔比较常见的一种，血栓性外痔病发的原理都是因为排便的时候用力过猛，剧烈运动，或者用力咳嗽使到肛门的静脉破裂，而血液外渗到结缔组织里面，从而形成血块。而血栓性外痔一般是要做手术把里面的血块取出来。
血栓外痔怎么预防，
1.饮食预防血栓性外痔
注意饮食调节。成都东大肛肠医院专家告诫痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒，不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽量不吃。
2.生活习惯预防血栓性外痔
养成良好的大便习惯，保持大便通畅。大便秘结、干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度使劲，应及时服药清肠通便。另一方面，也要防止腹泻，一日大便多次，即使便溏薄也会损伤痔疮。同时，大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。便后最好用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔病，提倡坐桶大便，因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛。
3.多运动可预防血栓性外痔
通过适当运动，注意改变体位，这也是防止痔疮复发的重要方法，除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，最好坐久蹲久了起身走走，站久了移动一下稍息，力求劳逸适度，动静适宜。
中山华都肛肠医院专家温馨提示：一旦出现肛门坠胀及便血等症状，应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治，不要抱着侥幸心理，以为熬一下就过去了，这是一种极其错误的想法。这样只会使病情更加恶化。
温馨提示：微波治疗仪
微波治疗仪是一种高性能的医用电子仪器。以合理的微波功率密度作用在人体上产生医疗作用，促进生物细胞信息物质增强，提高机体的非特导性抵抗力和调动机体的内部潜力，使机体的神经纤维和体液系统发挥作用并扩展到整个机体，对包括被照射部位和远离照射部位的疾病均产生有益的治疗效果。
作用（1）具有极强的杀菌作用：通过物理因子的作用软化组织，扩张血管，促进血液循环，改善局部组织供养，增强细胞的吞噬功能，抑制细菌的生长和繁殖，加速病理产物和炎症产物的排泄；它的功效在于加快血流速度，增强血液循。
作用（2）止痛、止血、促进组织再生：在加快血流速度，增强血液循环的同时，增强了白细胞的吞噬作用；降低肌肉及结缔组织的张力，这样可以消除疼痛，缓解痉挛；在调节免疫功能的过程中增强了机体的抗病能力。
特点：微波治疗机可治疗不同深度的病变组织，微波治疗在国内已应用多年，其疗效已得到医务界的肯定，当微波作用于肌体组织时，引起组织细胞中离子、水分子和偶极子的高频震荡，当微波能量低时，产热低、并增强局部血液循环，加快局部代谢，增强局部免疫能力，因此能有效地改善局部血液循环，促进水肿吸收，消炎止痛。当微波能量高时，产热高，可使蛋白质变性、凝固、坏死，此时微波具有烧灼、切割的作用。在手术中微波治疗以其优越的止血效果，先进的作用原理，微小的组织损伤（无炭化）而成为取代电灼冷冻、激光的新技术。
