中山外痔疮自我调理。造成外痔疮的原因，很多跟职业、生活习惯、胃肠方面有关。大多数患者因为对外痔疮不了解，在发现自己患上外痔疮的时候会不知所措，随便找些药物治疗以为就会好，结果不但一点见效也没有，还是病情越拖越严重。那么外痔疮要怎么治疗？长了外痔疮要怎么调理？针对这些问题，我们请来了中山华都肛肠医院的专家作解答。
专家指出，外痔疮如果迁延不治，会有脱出体外、粘液流出、瘙痒难忍、便血、疼痛的危害，患者坐卧不安，严重影响生活和工作。因此，患者一旦发现自己患有外痔，一定要及时到正规医院进行治疗，同时，患者自己也要注意调理。对此专家提出了以下几个建议：
建议一、不要吃辛辣，过油腻食物，多吃青菜，比如菠菜芹菜以及谷物等粗纤维产渣食物。
建议二、养成每天一次大便的习惯，刚开始可能没便意，但是久了就能形成条件反射，注意是一天一次，慢慢培养习惯，这样可以缓解便秘，大便对肛门刺激小了，痔疮也会自动自愈。
建议三、不忙的时候多做提肛运动，收缩上提肛门的运动(每天睡前，使肛门有节律地收缩30—50次)，锻炼提肛肌的收缩能力，可以促进痔疮的康复。
安氏疗法配合微创手术治疗外痔、混合痔、肛瘘、肛周脓肿、肛裂、肛乳头肥大、肠道肿瘤等肛肠疾病小巧快、无痛苦，采用分散的小切口，治疗仅需6-20分钟，对人体损伤微小，不损伤正常肛门功能，康复迅速。十月感恩回馈大行动，中山华都肛肠医院与全国顶级肛肠、痔疮教授强强联手，采用6大国际先进技术，为您送上最专业的诊断和最真诚的服务。金秋贺国庆，健康大丰收。详情请见专题报道。想了解更多关于中山外痔疮自我调理的情况，请直接点击与在线专家联系。
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