混合痔疮的最佳治疗方法是什么?混合痔有哪些保健和自我调理的方法?
专家介绍：混合痔的预防保健十分重要,即可促进疾病的康复,也可以减轻患者的痛苦，患者不可不察。
首先，患者必须养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。
二来在日常生活中就坐的时候屁股要注意经常变换体位。
还有一点就是，对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。
专家介绍说：日常饮食的调养也是十分重要的。
第一，红枣250克(炒焦红),糖红适量煮。每日分3次食枣饮汤。半个月为一疗程。
第二,黄花菜60克，红糖适量，加水煮熟。每日早饭前服，连服3-4天。
第三，藕100克，僵蚕7只，红糖120克，加水煎。连汤服下，连服一周。
第四，鲜荸蔼500克洗净，红糖150克，加适量水煮沸1小时。1次或分几次服，连服3天。或鲜荸荠200克，一日分2次吃完。
第五，黑木耳6克，柿饼30克，同煮烂食之。或黑木耳6克，水煎服用。
中山华都肛肠医院专家提醒患者：平时没事做做小小的提肛运动也是十分重要的。首先练功时间早晨醒后， 晚上入睡前各练一次。其次，练功预备仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例，调匀呼吸，全身放松，意守肛门。再次，吸气、紧胯、提肛，吸气控制在2-3秒内，呼气、松胯、松肛，呼气亦控制在2-3秒内。最后，练功次数一提一松为一次，每次练功30一50下.
专家指出,混合痔的预防保健办法主要从日常习惯做起，养成良好的饮食和生活习惯，适量的运动，如果发现肛肠疾病，切不可讳疾忌医，及时到专科医院诊断治疗。
