预防混合痔要学“几招”痔疮是一种很常见的肛肠疾病之一，要处理好它的办法最好是到正规肛肠医院就诊，但是日常生活中也要高 度重视，只要能做好预防工作，就可以减少它发病的机会和减轻症状。下面由中山华都肛肠医院专家教我们如何预防混合痔。
痔疮是一种很常见的肛肠疾病，除了及时到正规肛肠医院就诊，平时的日常生活也要多加注意。混合痔是人类特有的疾病，它的发生 、发展有其规律性，只要预防得当，可以减慢减少，或者减少混合痔的发生或减轻症状。
①荤素搭配，粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。
②定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。
③忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。
④劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。
⑤提肛运动当提倡：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减 少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。
推荐疗法：HCPT肛肠微创技术
适应症：内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛周脓肿、直肠息肉、高地位瘘管、大便出血等肛肠疾病。
肛肠微创技术，在全电脑高频电容场下，组织内带电离子和偶离子在两极间高速震荡产热，电离子耗竭至病灶组织间液干结，短 时间内使病灶组织坏死、脱离，达到治疗肛裂的理想效果。
微创技术治疗肛裂，具有不开刀、出血少、痛苦小、恢复快，不再复发，门诊微创治疗一次即可，无需住院等优点，是目前医学 界一致公认治疗肛裂的理想方法。
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