过于粗硬的粪便在排出时 , 可以将肛门出口齿状线以下的皮肤一下子撕裂。一旦肛裂，每次排干硬粪便时 , 伤口就扩大一点，疼痛剧烈得会使人流泪，所以正确的护理很重要。那肛裂如何家庭护理呢？
疼痛使许多人惧怕上厕所，但是此时如强制不排便，便秘会越来越重，进而加重肛裂，疼痛就会更剧烈，进一步讨厌上厕所，这就产生了恶性循环。典型的肛裂每次排便都非常痛苦，但完全可以在家中护理。
肛裂如何家庭护理呢？首先是要软化大便，多喝水，多吃含纤维丰富的食物；其次，要经常淋浴、坐浴以保持伤口清洁温暖。对于严重或陈旧性肛裂仅家庭护理是不行的，需要到专业的肛肠医院进行治疗。
