肛裂是一种常见的肛管疾病，好发于中青年人，也有部分老人及小儿难得幸免。发病之时，以疼痛和出血为显着特点。其疼痛较为特别，一开始，疼起来像刀割一样，过后又稍得缓解，接着又出现长时间肛痛。因此之故，许多临床患者常因怕痛而畏惧排便，出现“怕痛—忍便—便干—更痛”的恶性循环，结果造成肛裂与痔疮混合发作，给人带来极大的困扰。
为避免此类情况，中山华都肛肠医院肛肠专家提醒你：平时应注意如下两个方面的保健。
首先：保持排便通常肛裂病人排便应1—2日1次，若4—5日1次者，由于粪便在结肠、直肠内停留时间较长，水分被重吸收，容易干燥秘结。1日数次，则会因排便刺激加重疼痛和损伤，所以应每日排便1次，粪便以不干不稀为好。肛裂患者绝大多数都伴有习惯性便秘，为使粪便变稀，经常服用果导，大黄等泻药，这些泻药都有泻后引起便秘的副作用，以致肛裂越来越重。防治便秘不能依靠泻药，要以合理调配饮食为主，饮食要多样化，杂食五谷粗粮、果肉蔬菜，尤其要多食含有丰富纤维素和维生素的食物。
其次：养成晨起排便的习惯肛裂病人应养成晨起定时排便的习惯，因为早晨起床后的直立反射和胃结肠反射，可促进排便。另外，晨起参加多种体育活动如做操、跑步、打太极拳、练气功等，可防止便秘，预防肛裂。便后用温水熏洗坐浴或用祛毒汤、止痛如神汤熏洗，使肛裂创面保持清洁，这是防治肛裂的重要措施。熏洗时要把肛门浸入药液中，才能洗净肛门污物，使药物进入肛管，起到消炎、止痛，促进裂口愈合的作用。肛裂的治疗一定要早期及时，新鲜肛裂一般经内服中药,外用中药祛毒汤等药物熏洗，肛门局部敷药等治疗后，多数能在1周至2周内愈合。陈旧性肛裂需施以手术，才能根治。因此，一旦发现患有肛裂，应尽早治疗。
肛裂虽然是个小病，但如果得不到及时治疗，会引发肛管溃疡、肛乳头肥大、哨兵痔三种并发症，慢性刺激长期发展还有可能出现肛窦炎及肛瘘。可见，由小病所发展成的大病实是不容小觑。为此，平时预防的重要性便不言自明。
