肛裂是肛肠疾病中常见的一种，长期不治不会自愈，还会导致陈旧性肛裂，所以需要及时治疗和护理。那肛裂患者平时吃什么好?中山华都肛肠医院专家介绍：引起肛裂的一个重要原因就是便秘，所以肛裂患者保持大便通畅十分重要，力求大便质地柔软，但也不应过分稀薄而呈水泻状。
肛裂患者的饮食吃什么好
引起肛裂的一个重要原因就是便秘，所以肛裂患者保持大便通畅十分重要，力求大便质地柔软，但也不应过分稀薄而呈水泻状。因此，饮食上要注意不食有刺激性的食物和不洁之品，酒、辣椒、生姜、大蒜、葱等应尽可能避免，应当多吃新鲜的蔬菜和水果类食物。平时要多喝一些开水，补充人体内的水分，增加肠腔内润滑程度，有利于粪便的排泄。
此外肛裂病人应多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜，防治便秘。苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜，含有丰富的纤维素和维生素，应每日进食，可使大便柔软而易于排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，促进创面愈合。芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能润肠通便，肛裂患者应适当多食用。
肛裂病人在服用药物治疗期间还要注意忌食某些饮食，如内服清热解毒药时，应忌鱼、虾、羊肉、香菜、韭菜等;服用气血双补药时，应忌萝卜、桃子、李子等，不然会影响药物的疗效。
肛裂患者平时吃什么好?以下介绍两个对于肛裂患者简便易行，有效的食疗方：
(1)芝麻酱拌菠菜：
菠菜1斤煮熟，芝麻酱1两，酱油、盐、姜末、味精适量，凉拌吃。具有良好的润肠通便作用，可减轻排便肛门疼痛。
(2)肉苁蓉炖猪肉：
肉苁蓉200克、猪肉500克、茴香、花椒、生姜、酱油适量，慢火炖烂，分几次服用。肉苁蓉味鲜美，炖肉后可同肉一起食用，对习惯性便秘有补虚通便作用，可减轻肛裂患者排便时肛门疼痛症状。
肛裂患者平时吃什么好就是以上介绍了。专家还提醒：肛裂病人应养成晨起定时排便的习惯，早晨起床后的直立反射胃结肠反射，促进排便。另外，晨起参加多种体育活动如做操、跑步、打太极拳、练气功，防止便秘，预防肛裂
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