如何在日常生活中防治肛裂：
1.养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。
2.保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。
3.日常生活中要注意变换体位。
4.常用温水或1：1000过锰酸钾水洗肛门。
5.对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。
珠海肛肠科专家推荐几款痔疮食疗方案：
1.凉拌马齿苋鱼腥草
将马齿苋与鱼腥草各250克，分别洗净，用沸水氽一下。加麻油、酱油、味精和醋等调料凉拌。分顿服食。
2.三瓜时蔬
取丝瓜、冬瓜、西瓜各250克。丝瓜、冬瓜去皮切片;西瓜去外层绿衣，将中层白皮切成片。将三者放入水中氽一下，沥出。放入适量食盐、麻油和味精调匀，当菜食用。
3.菠菜粥
用料：鲜菠菜100克，粳米100克。
制法：先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米煮成粥后，放入菠菜，煮沸食用。1日2次。
中山华都肛肠专家提醒患有肛裂的患者：良好的心态，少吃辛辣食品，保持大便通畅，才会有效的预防肛裂。
温馨提示：HCPT肛肠微创技术
适应症：内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛周脓肿、直肠息肉、高地位瘘管、大便出血等肛肠疾病。
肛肠微创技术，在全电脑高频电容场下，组织内带电离子和偶离子在两极间高速震荡产热，电离子耗竭至病灶组织间液干结，短时间内使病灶组织坏死、脱离，达到治疗肛裂的理想效果。
微创技术治疗肛裂，具有不开刀、出血少、痛苦小、恢复快，不再复发，门诊微创治疗一次即可，无需住院等优点，是目前医学界一致公认治疗肛裂的理想方法。
