预防大肠息肉

　　从临床上看，不少肠息肉患者喜欢肉食。虽然这只是现象，但研究已经证明，西化的生活方式可能是引起大肠癌发病率升高的重要原因。而肠息肉就是大肠癌的癌前病变，因此，不多吃荤而多吃素，有利于清理肠道毒素，预防息肉的发生，进而减少大肠癌的发生机会。

　　“所谓吃素，一般看重的是维生素和纤维素。如兼顾营养方面，可多进食深色的蔬菜，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、胡萝卜等。此外，应多进食通便效果较好的水果如大蕉、雪梨和奇异果等。”长期便秘的人更应多进素食，因为便秘会导致毒素被过多吸收，对健康不利。朱森林说，重视吃素不等于不吃荤，也不能走到另一极端，宜荤素搭配，以素为主。

　　中山华都肛肠医院的专家温馨提醒：大肠息肉的发生，大家千万不能够掉以轻心，不要轻视了大肠息肉可能造成的危害。一旦患有大肠息肉，就要及时的到正规的医院进行治疗。若是您还有其他的疑问，可以在线咨询专家。