你知道直肠息肉要怎么预防吗

　　你知道直肠息肉要怎么预防吗？直肠息肉指的是发生在直肠粘膜上的新生物，多因粪便慢性刺激而引起，为常见的良性肿瘤。直肠息肉，从病理上来看，有的是良性肿瘤，有的是炎症增生的后果。中山华都肛肠医院的专家指出，直肠息肉是可以预防的，那么，直肠息肉如何预防呢？

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　　你知道直肠息肉要怎么预防吗？预防直肠息肉，需从日常饮食及生活入手。只有持之以恒，才能远离直肠息肉。专家详细介绍预防直肠息肉的方法如下：

　　1、保持乐观：有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

　　2、生活规律：生活要规律，而生活习惯不规律如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等，都会加重体质酸化，容易患肠息肉。

　　3、良好的生活习惯：养成良好的生活习惯，戒烟限酒。世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。

　　4、饮食清淡：不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　5、绿色食品：不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　6、锻炼身体：加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　中山华都肛肠医院温馨提示：在日常生活中，我们要尽量避免各种诱发因素，将疾病的发病率降低至最低限度，提高自己的生活质量。此外，中山华都肛肠医院目前正举行优惠月活动，详情如下：

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　　你知道直肠息肉要怎么预防吗？以上就是中山华都肛肠医院的专家对“你知道直肠息肉要怎么预防吗”的详细讲解，相信您对“你知道直肠息肉要怎么预防吗”应该有了一些了解了，如果您还有不明白的地方，可以咨询中山华都肛肠医院的在线专家，他们将竭力为您解答！“安氏疗法”是中山华都肛肠医院引进的治疗多种肛肠疾病的新方法。此疗法手术时间短、微创、出血少、无痛苦、疗程短、恢复快、不易复发，从而改写了肛肠医学的历史，得到了国内外同行的公认和赞誉。安氏疗法在痔疮、肛瘘、肛周脓肿等多个肛肠疾病的诊治水平处于国内外领先水平，尤其是对环状混合痔、嵌顿痔、高位肛周脓肿、复杂和高位肛瘘、直肠脱垂的研究与治疗取得突破性进展。