内痔该怎么预防保健?专家提醒，内痔可引起便血，脱出等症状，长期便血会引起贫血，对患者的危害很大，因
此应注意内痔的预防保健。下面介绍内痔的预防保健小知识。
内痔的预防保健常识：
⑴本病在家庭治疗，适宜于病情较轻、痔核较小、出血量少的患者。
⑵患病后应食易于消化的食物，少食辛辣刺激性食品，戒烟酒;多食蔬菜、水果，使大便通畅。
⑶若发现肛门内肿物较硬、大便困难、进行性消瘦的病人，应及时去医院检查，以防恶变变。痔核大出现梗阻
或反复出血时，应考虑手术治疗。
⑷跑步对本病有较好的治疗效果，对各型患者均适宜。具体方法:跑步时两肘半曲，用足的前半部着地，足跟不
着地，根据自己的体力，逐渐加大距离。
内痔的预防保健法需要患者长期坚持，如果内痔症状严重，应及时就医治疗，勿拖延而耽误最佳治疗时机。
