肛裂是怎么得的？

　　肛裂的临床症状表现为疼痛，肛裂常发于肛门后、前正中，以肛门后部居多，两侧的较少。

　　(1)外伤因素：常见者为干硬粪便、肛门指检、肛门窥镜、手术等，先造成肛门皮肤的破裂，伤面得不到愈合的机会，又反复发生感染，形成溃疡。因此外伤因素是产生肛裂的基础。也是临床上较常见的原因。

　　(2)感染因素：肛裂还可继发于肛窦炎，肛窦炎向下蔓延形成肛管皮下脓肿，后来末愈合，反而破溃形成肛裂。

　　(3)肛门内括约肌痉挛因素：由于肛管部位的慢性刺激，使肛门内括约肌处于痉挛状态，粘膜肌层和肛管皮肤弹性减弱，紧张力增强，致肛管皮肤撕裂，而造成肛裂。

　　(4)少见的特殊感染，如结核等，亦可形成慢性溃疡。

　　肛裂要怎么预防？

　　1、通畅大便：长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便。便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解病人的紧张心理，以利排便。

　　2、调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者祥细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

　　3、调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

　　4、注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。也可制成药膳食疗方食用，可润肠通便，促进裂口愈合。

　　5、注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗力。