专家介绍如何预防脱肛

　　脱肛多发于3岁以下的小孩，并且随着年龄的增长一般会自愈。虽可自愈，可是对于患者来说痛苦无疑是非常大的。做好预防才是最重要的。

　　采取得力措施可防止或减轻脱肛。

　　①要及时治疗腹泻以及感染性肠炎，对儿童腹泻及痢疾要尤其重视。

　　②多食蔬菜，防止便秘。

　　③养成良好的如厕习惯，忌久蹲茅厕，努争排便。

　　④及时治疗百日咳、肺气肿等能增加腹压的疾病。

　　⑤妇女分娩后要充分休息。

　　⑥从事重体力劳动者，如矿工等要适当注意休息。

　　⑦经常作提肛运动，以增加肛门括约肌的功能。

　　总之，脱肛形成的原因多种多样，在生活中养成良好的习惯，对预防该病的形成有非常重要的意义。