女性经期痔疮怎么护理

　　痔疮在女性中发病率往往高于男性，但许多女性并不知道痔疮该怎么护理，尤其是经期更不知道痔疮怎么护理了，我们今天就来讲下经期痔疮护理。

　　女性经期痔疮怎么护理?

　　女性在月经期由于经血的刺激和卫生纸的摩擦，可刺激肛门皮肤导致充血、瘙痒、疼痛，或使外痔肿胀。所以要时常用热水外洗和热敷，改善血液循环，增多抵抗力。月经纸要用质地柔软、吸水性好、消毒的纸，以减少对肛门的刺激。并注意尽早更换卫生巾。

　　要注意饮食合理：饮食不宜过于精细，应多食含纤维素多的食品，如粗粮、蔬菜(木耳、海带、冬菇、竹笋、胡萝卜、芹菜、韭菜、菠菜等)及干鲜水果、果仁之类，如核桃仁、瓜子仁、香蕉、柠檬、花生米等，可防止大便干结。

　　要养成定时大便的习惯：逐渐建立起大便反射，但千万不要用力憋气、久蹲，会加剧痔疮出血或痔核脱垂以及脑血管病的发生。得了痔疮怎么办，点击医师告诉你办法！

　　合理参加体力活动：如散步、太极拳、腹式呼吸，还可自我行腹部按摩，方式是：右手附于脐上四指处，绕脐合理加压做顺时针揉动，一呼一吸揉动一次，连续3次，休息片刻再继续按摩，在按摩中手下压力应逐渐增大，最后全手掌置于脐部，顺时针揉按脐腹30周结束。

　　要注意合理休息并尽早治疗有关病变，如经期腹泻、经期咳嗽等。同时要保持心情舒畅，避免忧郁和急躁。少食刺激性食品，养成优良的生活习惯，值得注意的是经期大便出血，容易被月经掩盖，血从肛门流出往往误以为是经血而不尽早治疗。

　　【温馨提示】：若您还有什么疑问，或者还想了解的更多、更详细，可直接【点击咨询我院在线医师】，或拨打我院热线电话【0760-88888677】。相信医师会给您满意的解答！