如何用中医治疗便秘

　　便秘是一种常见病症，是指排便困难，排便次数减少，或排便不尽感，并伴有腹胀、腹痛、恶心、纳差、肛门坠胀、心烦等症状。

　　人群中的患病率约15%左右。由于目前治疗便秘还是以药物治疗作为最常用方法，所以合理选择用药显得尤为重要。现在临床药物治疗多以泻为主，但长时间服用泻药易出现泻剂结肠和泻剂依赖，甚至结肠黑变病，从而加重病情。

　　中医治疗便秘有其独到之处，它有整体调节肠胃功能、治疗后不宜反复、副反应少等特色。那么，如何用中医治疗便秘呢？

　　长期临床实践中，认为便秘患者以虚实夹杂者多见，或由于久坐、久卧耗气，推动乏力而便秘；或素体阴亏或脾胃虚弱，水津运化失调，津液分泌缺乏，致使肠道失润，乏水行舟而致糟粕内停。故本虚多为气虚、阴虚，标实多为肠道气滞。治疗当以益气润下为要，兼以行气导滞，益气润下是恢复胃肠传导功能的关键，行滞开秘是改善胃肠功能的有效手段。在此中医理论基础上创立了芪榔合剂，主要由黄芪，槟榔，知母，玉竹，全瓜蒌，望江南，枳壳等组成。全方配伍得当，共奏益气润下，行气导滞功效。在临床应用中效果颇佳，取得一定疗效。

　　除中药治疗外，便秘的中医膳食调养亦具特色。

　　根据现代科学研究证明，饮食中的纤维素能使粪便量增加，成为肠道运动的有效刺激物，又可保流水分，而免致粪便过于干燥。所以戒除偏食的不良习惯，多摄取一些含纤维素的食品，对便秘患者有一定意义。

　　食疗方法：

　　1、将菠菜用开水烫熟，加入麻油拌匀后食用。适用于大便不畅者；

　　2、土豆捣烂后挤汁，每日晨起空腹饮服1匙。适用于大便秘结者；

　　3、将鸡蛋打入牛奶中，煮沸后待温，调入适量蜂蜜，顿服，每日早晨服1次。适用于习惯性便秘；

　　4、白萝卜洗净去皮，切块，加水煮烂后食用。适用于习惯性便秘；

　　5、将杏仁煎汤，放入糯米煮粥食用，每日2次。适用于咳喘日久、大便不畅者；

　　6、将笋切成薄片，与葱姜一起用油炒，油可多放一些。熟后加入味精、盐进行调味，即可食用。适用于经常容易便秘者。

　　肛肠专家提醒，便秘患者一旦发病，切不可盲目用药，而应该到专业医院诊治，尽快解决便秘的困扰。