小议便秘的原因

　　很多人都在受到便秘的困扰，那便秘的原因，你知道多少呢？便秘可能是每个人都有的症状，几乎每个人都有或多或少的便秘现象发生，那为什么会便秘呢？得了便秘又该怎么办呢？为了让大家对便秘形成一个很好的认识，能够在日常生活中做好便秘的预防工作，中山华都肛肠医院专家为我们做了总结。

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　　便秘的原因有哪些

　　1.饮食因素：一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。

　　2.不良的排便习惯：一些人把大便当作无关紧要、可早可迟的事，忽视定时排便的习惯；或因工作过忙、情绪紧张、旅行生活等，拖延了大便时间，使已到了直肠的粪便返回到结肠；或因患有肛裂和痔疮等肛门疾病、恐惧疼痛、害怕出血、不敢大便而拖长大便间隔时间。这都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性便秘。

　　3.水份损失过多：大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失，代偿性引起粪便干结。

　　4.大肠病变：如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠等疾病可引起大肠痉挛、运动失常，使粪便通过不畅而发生便秘。

　　5.药物影响：服用碳酸钙、氢氧化铝、阿托品、普鲁本辛、吗啡、苯乙哌定、碳酸铋等，及铅、砷、汞、磷等金属中毒都可引起便秘。

　　此外，长期滥用泻药以及一些精神因素的影响也会引起便秘，人们在日常生活中一定要多加注意。

　　中山华都肛肠医院专家温馨提示：注意生活细节，点滴维护健康。中山华都肛肠医院祝您身体健康，生活幸福！