专家为你详细讲述便秘
时间:2011-07-05 11:37
便秘，一种人人为之疯狂的顽疾，究竟它是一个什么样的疾病呢？下面由中山华都肛肠医院的专家为你详细讲述便秘。
什么是便秘？
便秘是人们生活中最常遇见的一个问题，是一件看似简单而实际上比较复杂，既使人痛苦而又令人尴尬的事情。据统计约半数以上的人曾受过便秘的折磨，特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中发生率很高。
便秘是指粪便在大肠内滞留时间过长，水分大量被肠壁吸收，粪块变得干硬，而不易排出体外。引起便秘的原因大多数为年老体弱，营养不良，腹肌、肛提肌无力收缩，进食中缺乏纤维素，水分不足，肠外肿瘤压迫肠道，直肠肛门疾患等。其主要症状为大便干结难解或数日不解，并可伴有头痛、头晕、食欲减退、疲乏、腹胀、腹痛，甚至发热等……
便秘如何预防？
建议一：多摄取纤维素；
建议二：培养良好的排便习惯；
建议三：酸奶补充益生菌；
建议四：腹肌锻炼不能少；
建议五：泻药不可滥用；
便秘的治疗方法有哪些？
便秘，现今社会潮流中的热门病，许多白领，司机，学生，老年人都受其困扰。由于便秘会影响人身体的正常运转，所以发现后应及时治疗，治疗便秘的方法有哪些呢？
一、便秘的一般治疗
对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助，长期卧床的病人常有便秘致便嵌塞的情况；纠正生活中的紧张情绪，减缓工作节奏及纠正长期忍便等不良习惯，对某些便秘者也是至关重要的。
二、大肠水疗法
水疗法是治疗顽固性便秘的一种行之有效的新疗法。通过仪器，将灭菌净化的盐水不断地注入肛门，经反复冲洗，使积留在大肠内的粪便排出，达到清除肠内毒物、细菌和寄生虫，恢复肠道正常吸收和排泄功能的目的。与口服泻药和普通洗肠不同的是，该疗法无痛苦，清洗彻底，适于各种便秘，且具有排毒养颜的功效。一般每1～3月1次，每次45分钟。
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