大便干硬怎么回事？怎么改善？

　　大便干燥、排便困难，是便秘的主要症状。一般来说，三天以上排便一次可视为便秘，严重者可达七八天一次，排出的粪便干结如羊屎状。大便干燥、便秘，特别是一些久坐的办公室白领或教师、司机、售货员等更是常发人群。

　　【华都肛肠专家】：大便干燥、便秘，大多跟饮食等生活习惯有关。

　　便秘主要有以下几个方面：

　　（1）肠道有益菌不足病因者：许多患者服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良等，可引起大便干燥。

　　（2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。

　　（3）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。点击免费与专家交流，分析自身病情和调理方案！

　　（4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。

　　（5）饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。

　　（6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。

　　大便干燥带来便秘有什么危害：

　　便秘带来的一般症状为口臭、恶心、食纳不良、腹胀、皮肤色素沉着、注意力不集中等，便秘还有一些严重的危害：

　　1、胃肠神经功能紊乱。

　　2、形成粪便溃疡。

　　3、引起肛肠疾患。

　　4、诱发心、脑血管疾病发作。

　　5、患结肠癌。

　　6、引起性生活障碍。

　　7、易使妇女发生痛经，阴道痉挛，并生产尿潴留，尿路感染等症状。百度十下，也不如咨询一下！

　　【名医推荐】：便秘治疗方法——大肠水疗

　　大肠水疗是当今国际流行的一种排毒、改善便秘、纠正腹泻、促进肠道血液循环、预防肠癌的物理性内调保健自然疗法。

　　大肠水疗：利用水波刺激肠蠕动，并使肠壁充分吸收水分，使肠道变得滋润，浸泡软化掉肠皱襞上粘结的宿便，使之脱落下来，当达到排泄压力时，便顺其自然的排泄出去。

　　整个过程四、五十分钟，可以使1.5米的大肠变得洁净，整个治疗过程最严重的反应就是有点闹肚子的感觉，但只有不到1分钟的时间，排泄出宿便便会感觉很舒服，大多数人没有不适的感觉。

　　传统的灌肠：先向大肠内灌入一定量的液体，当患者有便意时再去厕所排泄，灌入时患者不但很难受，还会由于便意剧烈而造成尴尬。而且灌肠只能灌注降结肠以下，而结肠水疗却能清洗整条结肠，排除毒素并充分恢复结肠的生理功能。

　　【温馨提示】：中山华都肛肠医院为了缓解患者就诊的困难，一直以来实行365天全年无休坐诊的诊疗模式，不但每天开设夜门诊，门诊时间持续到晚上8点半，开设24小时全天响应机制，随时为患者服务，更是365天全专家坐诊，患者任何时候来医院都能享受一般无二的专业服务，帮助患者更快恢复健康。