腹泻发生的原因有哪些

　　腹泻发生的原因有哪些？腹泻在日常生活中时常会发生，尤其是到了夏季，腹泻特别多发。那么，腹泻到底是怎样发生的呢？是什么原因导致人们发生腹泻的？这是很多人都想要了解的问题。接下来，肛肠科专家就为大家介绍腹泻的原因。

　　专家说，引起腹泻的原因很多，常见的有以下几种：

　　腹泻原因一、由于进食不洁的食物或饮食不当都可能腹泻。

　　腹泻原因二、若受了凉，特别是小腹受凉，亦会导致腹泻。此类腹泻的特点是腹部咕噜作响，同时大便烯烂，原因是肠道因发炎而加速蠕动，同时将肠内尚未完全消化和吸收的食物，以及大量 水分排出体外，因此排出不成形的粪水。

　　腹泻原因三、精神过度紧张、焦虑抑郁、情绪起伏不定，亦会导致肠道功能紊乱，产生腹痛和腹泻症状。

　　腹泻原因四、可能是身体对某类食物过敏，以致影响消化吸收，例如许多人因缺乏乳糖酵素，无法消化牛奶或乳类制品的乳糖。一但进食此类食物，便会腹泻。

　　因此，要保持脾脏健康，要注意日常饮食，最好避免进食过多肥腻及寒凉食物。平日可多用淮山药、莲子、芡实煮汤，有健脾效益。

　　腹泻的发生主要与以上的几个原因有关系，现在大家都了解清楚了吗？要避免腹泻的发生，在日常生活中，大家就应该注意养成良好的生活和饮食习惯，坚持锻炼身体。一旦发生腹泻时，最好是到正规的医院就医。若是您还有其他的疑问，可以在线咨询专家。