如何预防混合痔

　　痔疮是最常见的肛肠疾病之一，包括内痔、外痔、混合痔等多种类型，而混合痔又是其中最复杂的一种，治疗也相对内痔、外痔较麻烦一些。纵然混合痔的治疗相对较麻烦，但它的发生、发展有其特定的规律性，因此，混合痔也可以进行预防。那如何预防混合痔呢？

　　混合痔日常生活防治

　　1.定时排便；合理调配饮食。养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。荤素搭配，粗细得当。在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调剂合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。定时排便，忌忍忌努。养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状

　　2.日常生活中要注意变换体位。对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。

　　3．劳逸结合。工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

　　4．提肛运动。无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处.

　　5.常用温水过锰酸钾水洗肛门。

　　混合痔饮食调养法

　　1.红枣250克（炒焦红），糖红适量煮。每日分3次食枣饮汤。半个月为一疗程。　　2.茄子1-2只洗净，加油盐少许，蒸熟服用。　　3.藕100克，僵蚕7只，红糖120克，加水煎。连汤服下，连服一周。　　4.鲜荸蔼500克洗净，红糖150克，加适量水煮沸1小时。1次或分几次服，连服3天。或鲜荸荠200克，一日分2次吃完。　　5.黄花菜60克，红糖适量，加水煮熟。每日早饭前服，连服3-4天。　　6.黑木耳6克，柿饼30克，同煮烂食之。或黑木耳6克，水煎服用。

　　预防混合痔，只有人们平时多加注意，长期按照以上方法就可以有效的减少痔疮的发病率，避免混合痔缠身。

　　当然如果患有混合痔也无需当心，只要及时到专业专科医院检查治疗，也就能确保您的身体健康。