更年期混合痔如何护理?

　　大家也许会在生活中发现,很多人到更年期患有便秘,混合痔也会频频复发.所以很多人或许会问:更年期混合痔如何护理?对此专家介绍:应精神愉快,情志调畅.若情志失和,忧愁思虑过度,可致气机郁滞而传导失职造成便秘.

　　那么更年期混合痔如何护理?主要要注意以下四点:

　　1、应精神愉快,情志调畅.若情志失和,忧愁思虑过度,可致气机郁滞而传导失职造成便秘.平时宜多听柔和的音乐,避免观看感官刺激及情节紧张的影视.心胸应豁达,遇事勿怒.养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操.

　　2、尽早就医,找出引起便秘的原因,明确诊断,针对病因治疗.

　　3、宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料.多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油.忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品.

　　4、养成按时排便的习惯,使直肠对排便运动产生条件反射.每天早晨饮一杯淡盐水,能增加粪便,并刺激肠子蠕动而有利于排便.

　　以上就是告诉大家更年期混合痔应该怎么护理.总之,我们了解到,更年期便秘、混合痔患者一定从生活中小事做起,没有便秘和痔疮的人也要注意预防.