专家教你如何预防混合痔？

　　专家教你如何预防混合痔？中山华都肛肠医院专家介绍，痔疮是最常见的肛肠疾病，其发病率在肛肠疾病中是最高的。混合痔是痔疮的一种，也是痔疮中较为严重的一种。那么，如何预防混合痔呢？下面，我们就来听听专家怎么说。

　　中山华都肛肠医院专家介绍，混合痔的发生、发展都是有规律的，只要预防得当，就可以减少混合痔的发生。具体预防事项如下：

　　1、饮食得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

　　2、定时排便：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

　　3、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

　　4、提肛运动：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

　　如何预防混合痔？以上就是中山华都肛肠医院为大家介绍的，预防混合痔的方法。如有更多问题欢迎免费咨询在线专家，专家将详细为您介绍。