痔疮患者应注意些什么

　　痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。

　　痔疮作为肛肠疾病中的常发性疾病，往往是由于久站久坐，缺乏运动，长期腹泻，经常便秘，常吃辛辣刺激性食物，煎炸食物，喝酒熬夜等不良生活习惯所影响而形成的。

　　那么，平时应如何防止痔疮的发生呢，肛肠科专家告诉您：

　　一、要加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观的情绪，心态平和；纠正不良姿势，避免久坐、久站、久行，加强局部功能锻炼。

　　二、要注意饮食调节，消除便秘，可多吃富含可溶性纤维的食物；不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物，少吃上火的水果。

　　三、要养成每天排1次便，每次排便不超过5分钟，保持大便通畅；不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。

　　四、要保持肛门清洁，每次大便后清洗肛门，尤其是腹泻时，勤换内裤；不要用不清洁或过于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门，以免擦伤引起感染。

　　五、要重视原发病的治疗，如有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。

　　六、要提高对痔疮的认识，痔疮也是病，应及时治疗。

　　痔疮患者平时又要注意些什么，肛肠科专家提醒您：

　　1.　忌饮酒饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。

　　2. 忌辛辣痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。

　　3.　忌饱食暴饮暴食、进食过饱，会加大痔疮的发病程度。

　　4.　忌久坐久坐不运动，会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。

　　5.忌紧腰过紧束缚腰部，会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦。

　　6.忌憋便粪便在肠道里滞留的时间长了，水分被过多吸收便会干硬，造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。

　　7. 忌讳疾痔疮患者不能因为部位特殊而不好意思就医，或者认为是小毛病而不予重视，导致病情严重给尽快治愈带来难度。