从饮食中找出引起内痔的原因

　　内痔是什么？内痔在饮食方面注意哪些呢？很多人都为之担忧，古话有云“病从口入”不无道理。内痔患者的病因大都牵扯于饮食因素，中山华都肛肠医院专家称，引起内痔的原因中，饮食是其中比较重要的原因之一，下面我们就来从饮食中找出引起内痔的原因：

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　　1、避免进食刺激性的食物，如辣椒、胡椒、生姜、大茴香、蒜、葱，可刺激胃肠道，引起肠痉挛，使痔静脉充血、水肿，引起疼痛。

　　2、少吃油腻，油腻的食物不好消化，容易引起便秘，间接的引发痔疮。

　　3、控制盐的摄入，过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加重

　　4、多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等，多吃些粗粮可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。

　　5、如内痔出血，可能引致铁质不足而贫血，可适当补充营养增加铁的吸收，如鸡蛋，猪手。

　　中山华都肛肠医院温馨提醒：从内痔的原因中，我们可以发现不当的饮食对形成内痔有很大的作用，内痔的产生，便秘也是有着不可推卸的责任，大家如果对便秘的危害引起足够的重视，多吃富含面素的面，多摄入优质蛋白质，就可以很好的防止内痔的发生。

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