要怎么样防止外痔出血的发生呢

　　一般来说，外痔的主要症状就是疼痛和肿块，是不会出血的，但是也不能排除外痔出血的可能，因为在外痔发炎的时候便会出血。那么，我们要怎样预防外痔出血呢？针对这个疑问，接下来，中山华都肛肠医院的专家告诉大家要怎样防止外痔出血。

　　首先，要预防肛门感染。痔疮破裂易受大便污染而发炎，因此对于已发生痔疮出血者，须要加强消。可用马应龙痔疮膏肛门内注入，具有通便、消炎、止血的作用。

　　其次，要注意保持大便通畅，养成每天排便的习惯。痔疮出血多由于大便不畅，用力排便使腹压增加，造成痔静脉压力增大破裂出血。多吃蔬菜，多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者，可适当多吃些香蕉、菠菜、蜂蜜或芝麻油，有助于润肠通便。

　　再次，要加强锻炼能促进血液循环，减少痔静脉的压力。另外每天可以自己跪在床上，取胸膝位，练习提肛运动，对减少痔出血也有较好的效果。

　　中山华都肛肠医院的专家最后强调说，防止外痔出血主要的是避免被擦破，避免发炎，在选择内衣物上也要注意，尽量挑选棉质内裤。除了在生活中要注意 预防之外，得了外痔还需及时到正规的医院治疗，不要耽误了病情。