怎么防外痔复发呢？

  　　肛门运动锻炼：病人自行收缩肛门５秒钟，再舒张5秒钟，如此持续进 行5分钟。每日进行3－5次。可以促进局部血液循环，减轻术后肛门局部疼痛， 使排便通畅。外痔是一种常见的痔疮，外痔位于齿状线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛 缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。现在痔疮的 发病率很高，很多外痔疮患者动不动的就会病情发作，那这是怎么回事呢？据中山华都肛肠医院介绍说，外痔复发的原因除治疗不彻底外，不注意肛门功能锻炼也是重要的因素，所以患者平时应在医生指导下进行锻炼。那么，外痔如何防复发呢？

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　　中山华都肛肠医院介绍说，有些外痔患者是因忽视了肛门功能锻炼，所以患者平时 一定要做好肛门功能锻炼。肛门功能锻炼的方法，主要有以下几种：

　　1、肛门运动锻炼：病人自行收缩肛门５秒钟，再舒张5秒钟，如此持续进 行5分钟。每日进行3－5次。可以促进局部血液循环，减轻术后肛门局部疼痛， 使排便通畅。

　　2、提肛运动：是有意识地向上收提肛门，每日1－2次，每次30秒。有运化 瘀血、锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。一般坚持百日左右，可起预防痔疮 复发之功效。

　　3、肛门收缩运动：在排便前、排便中和排便后这段时间里，用约5分钟的 时间，主动收缩和舒张肛门括约肌，可起到改善局部血液循环，增强肛门括约 能力。

　　外痔复发最佳治疗方法：HCPT微创技术

　　HCPT微创术是利用高频电容场产热原理，通过HCPT使外痔病变部位迅速坏 死、干结、脱落。经临床验证HCPT微创术治疗外痔有较好疗效。且HCPT微创术 治疗过程无疼痛、不出血、快速、彻底，无需住院，不影响工作，治疗后复发 率极低。

　　温馨提示，不同类型的痔疮，其症状和治疗措施也各不相同。因此，患者 一旦出现便血、疼痛、肛门瘙痒等症状时，最好到正规专业肛肠医院进行检查 ，对症治疗，切不可盲目自我治疗，以免延误病情，引发更严重的后果。

　　以上就是中山华都肛肠医院专家对相关 问题所做出的解答，希望对您有所帮助，如您还有何疑问，可咨询在线医生QQ 或拨打  专家热线咨询。中山华都肛肠医院专家将为您提供免费 咨询服务。我院作为治疗肛肠，腋臭等疾病的权威机构，独立承担及参与国家 及省级科研项目多项，积极参与各项科研活动并获得国际、国内多项成果奖。 目前正承担相关疾病药物临床试验与国际临床试验合作项目。