我们应该如何预防急性腹泻？中山华都肛肠医院专家说:腹泻的发病率比较高,多是由于不良的生活习惯造成的.但腹泻绝非小病,它对人体伤害多多:腹泻可导致维生素缺乏:长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收,引起维生素的缺乏;腹泻可引起贫血.因此在生活中一定要好做好预防措施,一旦发生腹泻,就要及时到医院进行检查治疗.下面中山华都肛肠医院的专家为您支招！
如何预防急性腹泻?
1.对野生菇的食用要严格选择无毒蕈.当前物资流通交易活跃,夏秋季大量的野生菇涌入城乡市场,其中时常杂有有毒菇.轻者表现为急性腹泻,重者致肝、肾功能衰竭,死亡病例时有发生.
2.部分人对鱼、虾、乳类等食品进食后会出现过敏反应,表现为腹痛、腹泻或皮肤荨麻疹.凡出现过此种现象.以后即应戒食此类食品,避免再度发生.
3.注意卫生习惯和饮食习惯.保护机体和胃肠道功能正常,不饮生不和质量不合格的饮料,不食腐败变质仪器和不洁瓜菜、水果、不暴饮、暴食、酗酒.
4.加强食品卫生管理.食品生产加工要严格杜绝感染源.目前电冰箱已进入多数市民家庭,存放熟食品、冷饮料者已相当普遍,低温存放食品并不能灭菌,只能延缓细菌生长.如含盐食品、海产品及咸菜等易染副溶血性弧菌,这种菌存活力强,对低温的抵抗力也较强.若将存放于冰箱中的熟食品未经加热即食用,极易发生细菌性食物中毒.对罐头食品、火腿、腊肠等的制造与存放应进行卫生学监督与检查.
中山华都肛肠医院专家提醒:腹泻若不及时治疗,由于消化吸收的障碍,蛋白质及其他造血原料的吸收减少,可引起贫血,出现指甲、手掌、皮肤以及口唇、和睑结膜等处颜色苍白,疲倦乏力,头晕耳鸣,注意力不集中等贫血症状.所以要及时治疗，做好预防措施，远离腹泻！
