很多人都有这样的观点：腹泻是小病，大多数人都图方便，自己在家吃点药解决。但是中山华都肛肠医院专家介绍：中医认为夏秋腹泻常分为三种类型：湿热型、寒湿型和脾虚型。对于不同类型的腹泻，治疗时应对症用药，否则将事倍功半，甚至还会加重腹泻。对于一些图方便的人，确实可以自己在家对症吃药，但是如何吃得正确呢?其实通过一个小窍门--看舌头，即根据舌苔和舌质的细微变化分辨分类分为不同类型的腹泻。
1、湿热型 腹泻表现为舌苔黄腻、舌质红，同时伴有腹痛、泻下急迫等症状，大便成黄褐色、味臭，大便后肛门有灼热感。这种类型的腹泻应选服黄连素片，饮食上佐以薏仁粥。
2、寒湿型 腹泻多因生冷饮食所致，表现为舌苔白腻，泄泻清稀甚至水样便，有腹痛肠鸣等症状。可选用白术丸和藿香正气丸治疗。另外，饮食上佐以山药粥，可健脾利湿止泻。
3、脾虚型 腹泻表现为舌苔白，微腻、舌质淡(即舌头颜色淡)。其大便非常稀薄，而且病时很长，容易反复，稍进油腻食物腹泻便会加重。
腹泻原因有哪些？
紧张也腹泻。工作压力大，一紧张或一到关键时候就想往厕所里跑，很多人往往搞不明白自己为什么会无缘无故地拉肚子。这是一种常见的功能性疾病--肠易激综合征，其表现就是腹泻。但它和传染性腹泻不同，因为在排便检查时会一无所获，根本看不见病毒和细菌的影子。
肠易激综合征的原因至今还不清楚，它通常是被认为由情绪冲突或压力所导致。尽管抑郁、焦虑及生活中的压力可以加重病情，但其他因素也很重要。研究已发现，肠易激综合征患者的结肠敏感性以及反应性均比正常人高。
对许多人来说，进食合适的食物可减少肠易激综合征的症状。在调整你的食谱之前，做日记记录哪些食物可以加重征状是个好主意。另外，在很多情况下，食物纤维可以减轻肠易激综合症症状，谷类、豆子、水果以及蔬菜是纤维的丰富来源，高纤维食品使结肠轻度扩张，可以防止肠道痉挛。
中山华都肛肠医院温馨提醒：腹泻的危害巨大，应该及时治疗，广大朋友们一定要提高认识，养成合理的生活习惯，和科学的饮食规律，长期坚持锻炼身体，一旦出现腹泻症状及时去专业医院检查治疗，避免延误病情，错过最佳治疗时间。
