专家解说春天便秘的相关知识

　　专家解说春天便秘的相关知识，便秘作为一种肛肠疾病比较常见的一种疾病，便秘是很多人都曾经遇到过的问题，因为生活中引起便秘的原因实在太多了。那么春天便秘的相关知识你又了解多少呢，下面由专家为我们解说。

　　春天人体阳气生发，皮肤疏松，汗毛孔容易开解，而这个时候天气又忽冷忽热，如果突降春寒可能导致汗毛孔迅速密闭。忽开忽闭，体内的调节功能一时难以转变，就会导致呼吸道感染或者触及宿病发作。所以，适度春捂是保养人体阳气的科学方法，尤其是清晨与夜晚，穿衣盖被宁愿偏多，重点是捂身体下部，保养阳气，增强抵抗力，可以避免寒气入侵，有效预防多种疾病。

　　但中山华都肛肠医院肛肠专家表示，“春捂”不要过度，因为过度的春捂会引发“春火”，对健康的效果适得其反。春捂上火，最明显的是导致便秘。

　　对于春季便秘如何预防？

　　一、不可以“春捂”，以身体感觉舒适为宜，另外保持愉快的情绪对春季便秘有一定的预防作用，

　　二、春天宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。

　　三、每天养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能刺激肠子蠕动而有利于排便，预防便秘。

　　四、如果已经患上了比较严重的便秘，应该尽早就医，找出引起便秘的原因，明确诊断，针对病因治疗。

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　　推荐疗法：结肠水疗仪

　　适应症：

　　1、习惯性便秘、腹泻；

　　2、慢性结肠炎的治疗；

　　3、手术、肠镜检查的准备处理。

　　结肠水疗仪是当今国际流行的一种排毒、改善便秘、纠正腹泻、促进肠道血液循环、预防肠癌的物理性内调保健自然疗法。

　　结肠水疗是利用水波刺激肠蠕动，并使肠壁充分吸收水分，使肠道变得滋润，浸泡软化掉肠皱襞上粘结的宿便，使之脱落下来，当达到排泄压力时，便顺其自然的排泄出去，整个过程四、五十分钟，可以使1.5米的大肠变得洁净，整个治疗过程最严重的反应就是有点闹肚子的感觉，但只有不到1分钟的时间，排泄出宿便便会感觉很舒服，大多数人没有不适的感觉。

　　传统的灌肠是先向大肠内灌入一定量的液体，当患者有便意时再去厕所排泄，灌入时患者不但很难受，还会由于便意剧烈而造成尴尬。而且灌肠只能灌注降结肠以下，而结肠水疗却能清洗整条结肠，排除毒素并充分恢复结肠的生理功能。

　　★温馨提示：为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，中山华都肛肠医院特别开设专家在线咨询服务，由权威专家在线免费为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。如需帮助，您可以点击免费在线咨询或拨打咨询电话。