由于现代人的生活压力越来越大，工作越来越忙，就连看报纸的时间都没有。有很大一部分人都喜欢如厕的时候看报纸杂志等。殊不知，大便没便出来，反而得了便秘。中山华都肛肠医院的专家指出，如厕看报纸易得便秘。
总有些人有这些习惯，去厕所的时候肯定要拿本书或报纸。这其实是个非常不好的习惯。大便不畅的时候，坐在马桶上，看着书、报纸，似乎很悠哉，不过，很多人可能不知道，10分钟以后，如果您还坐在马桶上，就会给肛门造成不必要的压迫，肛门的健康就是这样悄悄被破坏的。
中山华都肛肠医院的专家提醒您：排便时间最好在3分钟以内，从坐到马桶上，到排泄完毕。超过这个时间，如果用力，就很容易患上痔疮或便秘。所以说，我们一定要抛弃这样的想法：既然坐在马桶上了，就一定要排泄，而且要排得彻底。不，不，不，我们应该这样，超过一定时间，就果断地站起来，离开马桶。哪怕是过后有残便感，还要去洗手间，也不要在马桶上坐得太久。
中山华都肛肠医院的结肠水疗仪是当今国际流行的一种排毒、改善便秘、纠正腹泻、促进肠道血液循环、预防肠癌的物理性内调保健自然疗法。
结肠水疗是利用水波刺激肠蠕动，并使肠壁充分吸收水分，使肠道变得滋润，浸泡软化掉肠皱襞上粘结的宿便，使之脱落下来，当达到排泄压力时，便顺其自然的排泄出去，整个过程四、五十分钟，可以使1.5米的大肠变得洁净，整个治疗过程最严重的反应就是有点闹肚子的感觉，但只有不到1分钟的时间，排泄出宿便便会感觉很舒服，大多数人没有不适的感觉。
传统的灌肠是先向大肠内灌入一定量的液体，当患者有便意时再去厕所排泄，灌入时患者不但很难受，还会由于便意剧烈而造成尴尬。而且灌肠只能灌注降结肠以下，而结肠水疗却能清洗整条结肠，排除毒素并充分恢复结肠的生理功能。
中山华都肛肠医院提醒：在看了上文关于如厕看报纸杂志等等的信息之后，希望您从今天开始，别再错下去了，为了自己的健康，请别如厕看报纸杂志。以上就是中山华都肛肠医院的专家对“如厕看报纸易得便秘”的详细讲解，相信您对“如厕看报纸易得便秘”应该有了一些了解了。为方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，中山华都肛肠医院特别开设专家在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。如果您有疑问，请点击在线专家咨询。
