严重便秘要怎么办才好呢？几乎可以这么说,绝大多数人在生活中都或多或少的出现过便秘现象,甚至有的人还出现严重的便秘现象.的 确,由于我们大家生活水平的提高,在吃穿住行这些方面都很挑剔,生活习惯也常常不规律,这些都是导致便秘的最根本的原因,那么严重的便秘这么办呢?
关于严重的便秘这么办这个问题,中山华都肛肠医院专家为大家做出解答:便秘在生活中很常见,严重便秘怎么办是困扰我们患者们健康 生活的问题.我们在生活中要养成良好的生活习惯,针对严重便秘怎么办,要通过科学的饮食方式和生活习惯来慢慢改变
便秘指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长,通常两三天不大便,或有便意,但排便困难者.本病发生原因常有燥热内结、气虚传送 无力、或阴虚血少等.下面一些方法可以有效的帮助我们改善便秘
用当天烧开后自然冷却的温开水,每天至少要喝8--10杯,或决明子茶、绿茶,并坚持每晚睡前、夜半醒时和晨起后各饮一杯白开水.既起 到了"内洗涤"、"稀血液"的作用,又刺激了胃肠道,利于软化粪便通大便.人到中年以后,胃肠道功能随之降低,需饮食熟软的食物,这样 有利于脾胃消化吸收及肠道排泄
常吃富含膳食纤维的食物,如全谷(粗粮)食品、薯类、青菜、白萝卜、芹菜、丝瓜、菠菜、海带、西红柿、苹果、香蕉、梨等,每天可 适当选择其中几种食物搭配食用,以刺激肠道蠕动,加快粪便排出.定时(早晨)排便,不拖延时间,使肠中常清.大便后用温水清洗肛门及 会阴部,以保持清洁
适度运动,每天早晚慢跑、散步,促进胃肠道蠕动.另外,早晚各做一次腹式呼吸,时间为15分钟,使小腹、腰背部有发热感觉.随着腹肌的 起伏运动,胃和肠的活动量增大,消化功能也得到了增强,对糟粕的排斥更加彻底.每天早晚及午睡后以两手相叠揉腹,以肚脐为中心,顺 时针揉100次.可促进腹腔血液循环,助消化、通肠胃,从而促使大便顺畅排泄
综上所述:要想拒绝便秘,我们必须在生活中要养成科学的生活习惯,树立健康的的生活方式和饮食方式,避免各种不利因素的侵害.中山 华都肛肠医院拥有或内顶尖的设备和医生,在严重便秘怎么办上有着多年的经验,治疗效果较为突出,大家可以进行在线咨询
温馨提示：结肠透析治疗仪（结肠灌注透析治疗仪）
适应症：顽固性便秘，急慢性肠炎、直肠炎、溃疡性结肠炎、肠套叠、高烧高热、前列腺炎、腹泻，以及术前检查、术后便通、 各种肠道镜检前准备、排毒养颜
结肠透析治疗仪是通过向人体结肠注入过滤水，进行清洁洗肠，清除体内毒素，充分扩大结肠黏膜与药物接触面积，然后再注入 专用药液，使药液在结肠内通过结肠黏膜吸附出体内各种毒素，并及时排出。结肠透析通过全结肠清洗，使积存在肠道壁上的宿便、 肠源性内毒素等有害物质清除出人体，并建立起一个清洁、有效的结肠内环境，更可避免口服抗生素所引起的肠道菌群比例失调。
结肠透析机还可以达到美容保健的功效，它创造性地将肠道清洗、结肠透析、药物保留灌肠三种相辅相成的治疗方法融为一体的 特色治疗，为患者提供了优质的保健服务。
